Психологическа консултация

    Това е двупосочен и открит процес на комуникация. Вие ще говорите за това, което искате да промените в себе си и какво в дадената ситуация искате да бъде различно. Ние Ви помагаме да определите, какво може да съдейства за подобряване на Вашето състояние и Ви насочваме от къде да започне промяната. Заедно ще определим целите или какво точно бихте желали да се случи и как ще сме сигурни, че вървим в правилната посока. Ще определим какво трябва да се направи и колко време ще е необходимо за да постигнем желаната промяна.

Индивидуална психотерапия

    Човек се включва в индивидуалния психотерапевтичен процес за да може свободно да говори за различни аспекти на своя живот и трудностите, които среща при решаването на някои от проблемите си. Психологическия кабинет е уютно и безопасно място, къдетo можете да споделите най-дълбоките мисли и чувства без те да бъдете критикувани или неприети. Тук се разкриват тайни, емоции и преживявания, за които по принцип трудно се говори. Преплитането на миналото с настоящите чувства и емоции позволява да се сблъскате със собственият си страх, да намалите напрежението, да се почувствате по-силни и разбрани, което се случва в атмосферата добронамереност и професионализъм.

Фамилна психотерапия

    Терапия насочена едновременно към индивида, и към членове на семейството му. Понякога може да се започне с индивидуална терапия и по-късно да се включи и другата половинка или важният член на семейството. Вие трябва да се вгледате много задълбочено в миналото си и да разберете как то се отразява на днешната Ви връзка и взаимоотношения. Това е процес започващ при нас в кабинета и продължава вкъщи, където чрез активна практика на предложените от нас методи се постига истинската промяна.

Груповата терапия

    Взаимодействието с други хора открива нови начини на промяна. Вие усещате разбиране, подкрепа и топлина в техният поглед и поведение, защото те знаят какво Вие преживявате и имат сходни с Вашите емоционални проблеми. Вие разбирате, че не сте сами, което увеличава шансовете за положителна промяна.

Психотерапевтични методи

    Това са нашите инструменти, които Ви помагат да постигнете положителната промяна. Нашите помощници са психодрама, когнитично-поведенчески терапия, аналитични терапия, гещалт терапията и биоенергийни техники. Но преди всичко най-важният ни помощник е нашето сърце, което ни подсказва кой ще е най-добрия начин да се почувствате добре и да възстановите психологическото си равновесие и да постигнете хармония и баланс в живота си.